妊活一年生の不妊治療のやり方ナビ

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妊活一年生の初心者のための不妊治療のやり方と方法について解説しています。不妊の原因や子宝に恵まれるにはどうすればいいのか解説しています。

妊活に効果のあるお茶とは

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目安時間 約 2分

妊活にお茶を利用する人は多いです。

実際に妊活に効果のあるお茶って色々販売されており、お茶自体が体にいいというイメージが根強いので、妊活を行っている人の飲み物としてお茶は幅広くりようされています。

お茶は体を温める効果があり、妊活では子宮への血液の流れを良くするために、冷やすのが厳禁なので温かいお茶のような飲み物は効果を発揮してくれます。

とは言ってもすべてのお茶が妊活に効果的かというとそんなこともないです。

妊活で避けるべきお茶があります。それは「カフェイン」や「タンニン」が多く含まれているようなお茶になります。

こういったお茶は鉄分の吸収を抑えられてしまう可能性があるので注意が必要です。

では具体的にどのようなお茶がオススメなのでしょうか。

一番のオススメはやはり「たんぽぽ茶」でしょうかね。妊活といえば「たんぽぽ茶」と呼ばれるくらい一般的なお茶で、冷え性やむくむ改善はもちろんですが、女性ホルモンの分泌を促進して、卵子の成長をさぽとしてくれるなどの効果が期待できます。

またホルモンバランスを整える効果もあるので、生理不順などで悩んでいる女性にも強い味方なってくれます。

さらに精子を活性化させるという効果もあるので夫婦で利用してもいいと思います。詳細はこちら

 

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